强身手册：英国皇家特种部队

作者：（美）约翰·怀斯曼

简介： 《生存手册》姐妹篇，出版四年内重印18次，全球狂销上百万册的超级畅销书！英国皇家特种部队奉为权威教程的强身手册！一整套权威的身心训练计划，为个人提供在最严酷的身体和精神压力下的求生能力。成就强者，成就英雄，就从这里开始！ ...