从头到脚的完美纤体瑜伽
作者:曲影
简介: 本书是一本女性瘦身的瑜伽书。本书内容亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选,切实可行,简单有效;本书针对女性瘦身需求,以瑜伽全身瘦为主线,重点讲解瘦腰腹的瑜伽体式。 ...
快速瘦出小蛮腰
简介: 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开!她用自已“调理”出来的青春的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的! ...