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习惯闪避别人的视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人的陪同？种种迹象表明，你可能产生社交焦虑了。在本书中，作者剖析了什么是社交焦虑，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。作者认为，社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕，本身并不缺乏优点，甚至还很讨人喜欢。所以，为了发挥个人优势，拥抱未来的美好生活，我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题，以及哪些努力是徒劳的，从而让自己更自在地社交。 。
沈镜轩情愿与爱妾一生一世一双人，生生世世永不分离，哪成想陛下乱点鸳鸯谱，赏赐给他绝美的小娇妻，凄凄切切之间总有些不得不说的小故事。 。
服从命令，等他回家，电视银屏上他跟不同的女人出双入对，她忍，并不是她有多大的自信，而是觉得他这么深冷的一个人不会爱上任何人，这份卑微，他永远不会懂。可是，不该让她发现，原来他心里一直藏着一个人，藏的那么深，那么沉。 。
卑微追妻大灰狼 x 成长清醒小绵羊*姜钰茗出国三年，回国后，发现自己寄养别处的狗出现在前男友家。协商未果，她只得去影帝前男友家偷狗。没想到，偷狗过程异常顺利。沈慕青点点头：“行。你带走。”甚至走过来，将遛狗绳放在了她的手上。姜钰茗：？？沈慕青：“条件很简单。”“和我契约结婚。”*沈慕青单方面曝光婚姻，姜钰茗气得当面对质。男人却神情寡淡，丝毫不觉有错，低声哄她：“乖，沈太太的名头对你没坏处。别生气了，给你开个工作室？”姜钰茗冷静下来：“不用了，离婚协议签个字就行。”沈慕青轻轻抬眸，不当回事：“别闹。”谁知道第二天，人去楼空，唯一剩下的姜钰茗的东西，是离婚协议上她的名字。*离婚后，姜钰茗销声匿迹。狗仔跟到沈慕青夜会身材火爆大美女。粉丝明里暗里奚落执意离婚的前妻有眼无珠。谁知镜头被发现后，沈慕青下意识用手挡住对方的脸。第二天，一则不咸不淡地声明炸了微博：@沈慕青_Marcus：正追求，别吓跑她。热评第一：这么护？？他超爱！！得到本尊亲自回复：@姜钰茗_JYM 所以考虑好了没？做我女朋友。//爱是如果你不想打伞，我会陪你一起淋雨// 。
他是杀手，也是特种兵，是杀手世界里无人不知无人不晓的传奇。归隐回乡，本以为能沉寂于平凡世界，但一颗不平凡的心又如何能轻易平息？美女总裁，清纯萝莉，耀眼女星，冷艳杀手……一个都少不了！“哥~跟我走嘛，你还没教我上次说好的法式热吻呢！”唐果嘟着粉嫩的小嘴拉扯杨峰的衣角。“跟我走！说好今晚要陪我的，可不许赖皮！”美女总裁幽怨地挽着杨峰的胳膊。“还有我！”“我呢……”……杨峰无奈地耸了耸肩……选谁呢？真让人头疼！ 。